sommeil et bercement

Réalisée par Camille P - 10 décembre 2018

Bonjour
mon bébé n'arrive plus à s'endormir seul depuis 1 mois environ. il gémit et cherche son sommeil pendant des heures puis fini par s'énerver et pleurer très fort.. Il n'y a que dans les bras ou la poussette qu'il parvient à s'endormir calmement et rapidement.. comment faire pour lui apprendre à s'endormir seul car forcément il y a de nombreux réveils nocturnes. Bebe à bientot 6 mois

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2 Réponses

Bonjour, vous dites " n'arrive plus", cela veut-il dire qu'il y arrivait et que ce n'est plus le cas? Si oui, pouvez-vous identifier un élément extérieur, un changement, quelque chose qui aurait pu déstabiliser votre bébé, même quelque chose de tout petit? Si non, bien sûr parlez- en à votre médecin, il est possible que le système digestif de votre bébé le perturbe dans son sommeil et qu'il ait alors besoin d'être soulagé, le bercement rassure et soulage. Je comprends que pour vous maman, cela soit très fatiguant, j'ai moi-même vécu cette situation avec mon aîné, petit à petit il s'est apaisé, n'hésitez pas à me solliciter pour une consultation si vous voulez en parler de manière plus approfondie et pratiquer la sophrologie qui vous détendra tout en nourrissant l'énergie dont vous avez besoin pour être avec votre enfant, belle journée à vous

11 décembre 2018
Thuy kieu virginie Vuong
THUY KIEU VIRGINIE VUONG
Sophrologue
Kidd'izy Pro
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Souvent il s'agit d'un cercle vicieux qui s'installe comme vous avez pu le constater, vérifier les causes physiologique tout d'abord, dent, douleur... Dans un 2ème temps il faut vous même vous détendre car les bébés sont des détecteurs de stress musculaires et plus il pleure, plus vous êtes tendu, et plus vous êtes tendu, plus il pleure. Pensez à vous tout d'abord, vous pouvez tenter de vous détendre dans un canapé et relâcher tous vos muscles des bras en vous posant entre des coussins. ou en portant votre bébé en écharpe ou porte bébé, si possible face au monde afin qu'il se fatigue visuellement, pendant que vous faites tout autre chose. Car ce que n'aime pas les bébés, c'est d'être au centre des préoccupations, ils préfèrent que votre attention soit portée sur la cuisine, sur un livre, une musique ou tout autre activité. Sentant moins de pression sur eux, ils pourront se relâcher. Si possible également, éviter de l'endormir avec une tétine, un sein ou un petit doigt, ainsi il apprendra à s'endormir et se rendormir la nuit car les bébés ont des micro réveils et réclament ce qui les a endormi au départ! n'hésitez pas à me contacter si besoin! je donne des ateliers bébés yogi sur l'art de favoriser l'autonomie psycho-motrice et sommeil des bébés! bon courage! les 6 mois sont un âge d'intense frustration juste avant l'apprentissage du déplacement autonome!

12 décembre 2018
Sophie Dumoutet
SOPHIE DUMOUTET
Accompagnant en périnatalité
Kidd'izy Pro
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